本日もう一度心療内科に行ってきました。
うつ病まで進行してなく、うつ状態だと言われました。
また診断書を書くとしたら適応障害になるそうです。
適応障害って聞いたことはあるけどよく分かってなかったので
帰ってから調べて見ました。うつ病の一歩手前って感じですね。
うつ病や適応障害になりやすい人と
なりにくい人がWEBに載っていました。
■なりやすい人
真面目で完璧主義、几帳面で心配性で頑固、また責任感が強い
■なりにくい人
楽観的に物事を捉え、怠け者であり、手を抜くことが好きで、融通のきく性格
自分でも自分の性格は後者だと思っていたし、
周りからもそう思われていたし、自分の本当の性格ってなんだろう。
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| |r┬-| | / <ちなみにうつも適応障害も、頭皮の抜け毛には
\ ` ー’´ // 影響しないみたい!やったお!
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