先日ネットの広告に、蒸しタオルでリフレッシュ、みたいなのが
ありまして、真似してみました。
美容院や床屋さんで蒸しタオルを出してくれるところ、あると思います。
あれすごく気持ちいいですよね。
目の周りや眉毛の当たりって副交換神経(?)が集中しているらしく
そこを温めると目の疲れや体全体のリラックスになるそうです。
タオルを全体的に濡らして軽くしぼります。
それを電子レンジへ。ちょい熱めが好きなので僕は1分温めます。
(ちなみにうちは800W)
100均で買ったラベンダーの香りがする水。
温めたタオルにシュッとします。
本物のアロマオイルとかだと効果がまた違うかもしれません。
このように目の上に載せて1分ほどヘブン状態になります。
なんかすっきりしてリフレッシュできます。
おすすめです。